RIYADH, TERMINALNEWS.ID – Cristiano Ronaldo tetap menjadi salah satu atlet terbaik dunia, bahkan di usia 40 tahun. Ia masih aktif bermain di level klub bersama Al Nassr dan membela Timnas Portugal.
Profesionalisme tinggi menjadi kunci panjangnya karier sang mega bintang, sekaligus membantunya memecahkan berbagai rekor yang mungkin tak akan terpecahkan lagi.
Dari pola makan berprotein enam kali sehari hingga tidur siang lima kali dalam sehari, Ronaldo dikenal sangat disiplin demi menjaga kondisi fisik terbaik. Namun, ada satu kebiasaan unik yang jarang diketahui publik—dan itu berkaitan dengan kuku kakinya.
Cristiano Ronaldo Ketahuan Mengecat Kuku Kaki
Dalam sejumlah unggahan di media sosial, fans menyadari bahwa Ronaldo kerap terlihat mengecat kuku kakinya dengan warna hitam.

Pemandangan ini bukan hanya sekali terjadi, tapi muncul di berbagai foto, termasuk saat bersama mantan juara dunia UFC, Francis Ngannou.
Foto-foto yang menunjukkan kuku kaki hitam Ronaldo bahkan bisa ditelusuri hingga tahun 2016. Kebiasaan ini ternyata bukan sekadar gaya atau fashion statement belaka.
Alasan Ronaldo Mengecat Kuku Kaki: Cegah Infeksi Jamur
Dilansir dari media Jerman, BILD, alasan utama Ronaldo mengecat kuku kakinya adalah untuk mencegah infeksi jamur akibat penggunaan sepatu yang tertutup dan lembap selama berjam-jam. Lapisan cat kuku diyakini mampu melindungi kuku dari bakteri sekaligus mencegah kuku retak atau pecah karena aktivitas fisik yang intens.
Meski terdengar tak biasa, cara ini terbukti efektif menjaga kebersihan dan kesehatan kaki para atlet, terutama mereka yang sering menggunakan sepatu tertutup dalam waktu lama.
Banyak Atlet Lain Lakukan Hal Sama, Bukan Hanya Ronaldo
Ronaldo bukan satu-satunya atlet yang melakukan hal ini. Di dunia MMA, cat kuku kaki justru lebih umum ditemukan.
Petarung UFC seperti Israel Adesanya dan Andrei Arlovski juga dikenal sering mengecat kuku kaki mereka. Bahkan legenda tinju dunia, Mike Tyson, pernah melakukan hal serupa.

Adesanya sendiri pernah mengaku bahwa ia mengecat kuku kakinya bukan hanya untuk proteksi, tapi juga sebagai bagian dari gaya dan kepercayaan diri saat bertarung. Menurutnya, kuku yang dicat membuatnya tampil lebih menarik saat menjatuhkan lawan.
Bukti Lain Komitmen Total Cristiano Ronaldo
Apa yang dilakukan Ronaldo ini mungkin tampak sepele, namun menjadi bukti bahwa dirinya tidak pernah berhenti berusaha menjadi yang terbaik.
Dari hal besar seperti latihan dan pola makan, hingga detil kecil seperti mengecat kuku kaki, semua ia lakukan demi performa maksimal dan menjaga kebugaran tubuhnya.

Di usia 40 tahun, Cristiano Ronaldo masih menjadi panutan dalam hal profesionalisme, disiplin, dan semangat untuk selalu sempurna—baik di dalam maupun luar lapangan.


