TERMINALNEWS.ID, JAKARTA – Aktris sekaligus penyanyi Cinta Laura mengungkapkan bahwa kecintaannya terhadap olahraga telah terbentuk sejak usia dini.
Pengalaman sebagai atlet sejak kecil membuat gaya hidup sehat menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupannya hingga sekarang.
Cinta mengatakan dirinya telah menjadi atlet renang kompetitif sejak berusia lima tahun. Memasuki masa SMA, ia juga aktif mengikuti berbagai cabang olahraga, mulai dari basket, lari, hingga atletik.
“Sejak umur lima tahun sampai sekitar 17 tahun, selain menjadi anak sekolah dan berkarier di dunia hiburan, aku juga seorang olahragawan. Jadi olahraga memang sudah menjadi bagian dari hidup aku,” ujar Cinta saat ditemui di Hitmaker Studios, Jalan Wahid Hasyim, Jakarta Pusat, Rabu (15/7/2027).
Latar belakang sebagai atlet menjadi bekal penting ketika Cinta mengikuti ajang HYROX Jakarta. Baginya, kompetisi tersebut bukan hanya tantangan baru, tetapi juga menjadi momen untuk mengenang masa kecilnya sebagai atlet sekaligus membuktikan bahwa kebugaran tubuh dapat dipertahankan melalui gaya hidup sehat yang konsisten.
Awalnya, Cinta dan rekan satu timnya hanya menargetkan finis dengan catatan waktu di bawah 1 jam 30 menit. Namun, hasil yang mereka raih jauh melampaui target.
“Kami berhasil finis dengan waktu 1 jam 18 menit. Untuk orang biasa, itu termasuk sangat cepat, meski tentu berbeda jika dibandingkan dengan atlet profesional,” katanya.
Hasil tersebut memotivasi Cinta untuk memasang target yang lebih tinggi pada keikutsertaannya di HYROX berikutnya. Meski dalam waktu dekat masih disibukkan dengan proses syuting serial terbaru, ia berharap dapat mencatatkan waktu di bawah 1 jam 15 menit, bahkan menembus kisaran 1 jam 12 menit.
Menurut Cinta, target tersebut cukup realistis mengingat pada HYROX Jakarta ia hanya memiliki waktu persiapan sekitar tiga minggu sebelum perlombaan.
“Kalau bisa latihan selama satu setengah sampai tiga bulan sebelum lomba, aku yakin progresnya akan jauh lebih baik,” ungkapnya.
Cinta mengakui dirinya memiliki karakter yang kompetitif. Karena itu, setiap kali menetapkan target, ia selalu berusaha memberikan kemampuan terbaik untuk mencapainya.
“Aku memang orang yang kompetitif. Kalau menginginkan sesuatu, aku akan berusaha semaksimal mungkin untuk mencapainya,” tuturnya.
Mengenai persiapan menghadapi HYROX, Cinta menjelaskan bahwa dirinya hanya berlatih bersama pelatih sebanyak dua kali. Sesi tersebut lebih difokuskan untuk mempelajari aturan perlombaan serta teknik yang benar, sementara sebagian besar latihan dilakukan secara mandiri.
“Selebihnya aku latihan sendiri karena bersyukur sejak kecil sudah punya pondasi olahraga yang cukup baik,” jelasnya.
Bagi Cinta Laura, olahraga bukan sekadar hobi, melainkan bagian dari identitas yang telah melekat sejak kecil. Ia meyakini bahwa konsistensi menjaga pola makan, rutin berolahraga, tidur yang cukup, serta menerapkan gaya hidup sehat menjadi kunci utama untuk menjaga kebugaran dan performa fisik di tengah kesibukannya sebagai artis.
